28 Mag I 7 segreti per imparare ad andare in skateboard (da far leggere anche a tua figlia)
Lo skateboard è sempre più in voga non solo tra i teenager, ma anche tra gli adulti e le ragazze. Ecco le regole base per imparare senza farsi troppo male.
Ciao, sono il tuo amicoperlapelle.it e oggi vorrei parlarti di skateboard.
Chiunque in famiglia ha un figlio, un fratello o un marito che si dilettano con il re degli sport da strada. Ma la cosa curiosa è che sono ormai tantissime le ragazze che si muovono (alla grande!) sulla tavola: le vedi lì, con i loro outfit sbarazzini e i loro cappellini d’ordinanza che, incuranti della possibilità di cadere, si cimentano in trick mozzafiato… ed è lì che pensi: “Perché non provarci anch’io?”
Ricordati che, per fare qualunque cosa, non è mai troppo tardi per cominciare, basta sentirsi liberi e aver voglia di mettersi in gioco. Potrebbe essere l’occasione per fare qualcosa insieme ai tuoi bambini. E se tu non te la senti, potresti provare a suggerirlo a tua figlia, magari apprezzerebbe. Andare in skate è divertente ed ecologico, incuriosisce chi guarda, è trendy, senza contare che fa bruciare calorie e tonifica tutti i muscoli, soprattutto gambe e glutei che sono spesso il chiodo fisso delle ragazze.
Proprio ieri c’è stata l’inaugurazione di uno skatepark nella mia città, che è stato subito preso d’assalto da decine di skaters appassionati di slides e grinds. Tra questi c’erano il mio amico Luca con i suoi ragazzi, Mattia e Anita. Luca si è avvicinato alla tavola da qualche anno per fare un’attività con i suoi figli nei ritagli di tempo, poi tutti e tre si sono talmente appassionati che passano interi weekend tra rampe, bowl e halfpipe.
E’ stato così che ci siamo messi a chiacchierare su come si possa imparare ad andare in skateboard senza farsi troppo male. Non a caso, poco prima Anita si era procurata una ferita un po’ più brutta del solito. Per fortuna niente di grave, ma Luca era stato attento a curarla prontamente, anche perché dava l’idea che potesse infettarsi. Lui porta sempre furbescamente con sé uno zainetto con all’interno garze, cerotti e uno spray disinfettante a base di argento metallico e acido ialuronico per favorire la guarigione delle ferite e prevenire le infezioni batteriche. Comodo e pratico, direi che fa più che bene!
Luca mi spiegava – non che ce ne fosse bisogno – che uno dei 7 segreti per imparare ad andare in skate in sicurezza è… ricordarsi di indossare sempre casco e protezioni (ginocchiere, polsiere e gomitiere), vestirsi con indumenti larghi e comodi (meglio un paio di jeans, che attutiscono un po’ i colpi e le abrasioni) e portarsi dietro un mini-kit di pronto intervento per ogni evenienza. Del resto, per uno skater la caduta, condita da escoriazioni, graffi e sbucciature, è all’ordine del giorno.
E gli altri 6 piccoli segreti di Luca e dei suoi ragazzi? Eccoli. Prendi nota, potrebbero tornare utili anche a te o a qualcuno dei tuoi cari che voglia avvicinarsi a questa divertente attività!
- Per muovere i primi passi sullo skate dovresti scegliere una tavola adatta ai principianti, che abbia un buon rapporto qualità/prezzo, il giusto compromesso tra durezza e velocità, e in cui tu possa riconoscere facilmente la testa e la coda. Ce ne sono molte, meglio farti consigliare qualcosa di non troppo complicato, abbastanza piatto e largo, con dei truck (attacchi) piuttosto rigidi.
- Posiziona la tavola su una superficie con del cemento liscio (l’ideale sarebbe uno skatepark). Può bastare un piccolo sassolino o una crepa per farti ritrovare a gambe all’aria.
- Metti sulla tavola (più o meno oltre la metà, all’altezza delle viti che fissano il truck anteriore) il piede con cui ti senti più a tuo agio, mentre tieni l’altro (posteriore) appoggiato a terra. Usalo per dare delle piccole spinte, senza esagerare, giusto per capire come si fa ad andare dritto senza cadere.
- Una volta che hai trovato il tuo equilibrio, prova ad appoggiare il piede posteriore sulla coda della tavola in posizione di guida e lasciati andare, mantenendo il corpo in verticale, con le ginocchia un po’ piegate.
- Per cominciare a far cambiare la direzione della tavola usa punte dei piedi e talloni: una piccola pressione sarà sufficiente a far inclinare leggermente la tavola e farle assecondare i tuoi movimenti.
- Per frenare, all’inizio hai fondamentalmente due metodi: o semplicemente rallentare l’andatura, o appoggiare a terra il piede di spinta.
Imparare ad andare in skateboard richiede calma, pazienza, metodo e un approccio step by step. Così facendo, piano piano imparerai a curvare e fermarti. Una volta ottenuta un po’ di sicurezza nell’andatura potrai cominciare a potrai provare i primi trick, dall’ollie in su. Con grande soddisfazione tua e qualche sguardo incuriosito dei passanti.